セレーナ・ゴメスも痩せた！秘密は間食のハマスにあり♡

セレブが痩せている秘密は、やっぱり食事法にアリ！

特に間食も、高プロテイン＆低炭水化物にするのがお約束。

そんな時に頼りになるのがハマス！




ひよこまめにニンニクやオリーブオイルを混ぜ、ペースト状にしたもので、

米国では有名。特に人参やセロリなどの野菜スティックやピタパンなどに付けて食べるのが定番！

一時期ぽっちゃりだったセレーナ・ゴメスも、




間食をハマスにシフト！




さらに運動を加えて、ほっそりセクシーボディに。

でも、ハマスって好き嫌いが分かれる味。しかも間食は甘いものが食べたいという人も多いハズ！

そんな人にオススメなのがデザートハマス！

これがめちゃめちゃ美味しいんです♡



早速SnickerdoodleとBrownie Batterを購入。

Snickerdoodleはひよこまめにココナッツオイル、ココナッツシュガー、シナモンなど。

Brownie Batterはひよこまめにココナッツオイル、ココナッツミルク、ココアパウダーなど。

私はチョコ好きだからBrownie Batterが好み♡　しかも豆っぽさを全く感じず、ハマスが苦手な人でも美味しくたべれる！

しかもグルテン、乳製品、ナッツフリー＆ヘルシー！




こんな風にパンにつけて美味しいそ〜う♡